のんびり出来ませんでしたが（笑）
知多牛バーガーを楽しんで
少し休憩したら
車椅子でトレーニング！
靴を履いて
スタンバイ中です。
この車椅子は
六角レンチ１本で
微調整が出来るんです！
前方の支柱を
前にずらすと安定すると
聞いていたので
少し調整してみました。
歩く事までは出来ませんが
すごく調子がいい！
この状態で少しだけ
トレーニングを続けました。
長時間は無理なので
短い時間ですけど
トレーニング出来ました。
帰宅後も
ストレッチしたりして
筋肉をほぐしてますよ♪
もうすぐ１５歳！
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車椅子トレーニング頑張ってるね(❁´◡`❁)
お家でもストレッチに筋肉ほぐし❣️
血行が良くなるしね*:.｡.(＊๓´╰╯`๓＊).｡.:*
明日はクリスマス楽しみね( ^∇^)σ)≧∇≦)
レモンのママさんへ
コメントありがとうございますね♪
車椅子でトレーニングも頑張ってくれていますよ～
(*^-^*)
お家でも頑張ってくれています。
筋肉が硬直しつつあり
少しでもほぐしてあげています。
明日はクリスマスですね！
楽しみです(*^-^*)
おはようございます❗️
おいしそうなハンバーガーですね☺
はっちちゃんも楽しそうにしてますね☆
一番下のはっちちゃんの
写真かわいい(≧▽≦)
YouTubeも観てます
ccさんへ
コメントありがとうございますね♪
バーガーをのんびり
なんて言ってられなくってね（笑）
暴れまくってました。
車椅子で少しでも筋トレです！
YouTubeもありがとうございますね( ^^) _U~~